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  « La confiance en soi est à distinguer de l’estime de soi, pose d’emblée la psychologue Valérie P. La première fait référence aux aptitudes de l’enfant à faire. Il s’agit donc de lui transmettre les ressorts afin qu’il croie en lui et en ses capacités pour faire ».

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  Et essayer. « La seconde, apparaît davantage associée aux valeurs et aux qualités qu’il ou elle se donne. » Et en conséquence, en lien avec une image positive – ou négative - de soi…

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 Instiller, chaque jour…

Comme le souligne sa consœur Anne Pioz, la confiance « n’est pas forcément innée. Mais elle s’acquiert, et l’enfance est une période idéale pour cela ». A condition de respecter quelques bonnes habitudes et autres réflexes pour l’instiller petit à petit :

• Le valoriser, l’encourager: la confiance de l’enfant se construit aussi à travers votre regard de parent. « Il convient ainsi de le féliciter et de l’encourager pour tel ou tel comportement ou action qu’il a réalisé », plaide Valérie P. Donc de petits mots de félicitation ou d’encouragement placés ici où là… Y compris s’il s’est retrouvé en échec bien sûr ;
• Lui apprendre… l’échec : « il faut surtout lui faire comprendre que l’on apprend aussi lorsque l’on rate », poursuit-elle. D’où l’importance de l’inciter à toujours tenter des choses ;
• Le mettre en réussite: attention, il ne s’agit pas de le faire systématiquement gagner aux jeux de société ! « Mais plutôt de lui fixer des objectifs, des étapes, dont on est certain qu’il va les atteindre », reprend la psychologue. Laquelle cite l’exemple du fait de nouer ses lacets : « commencez pas lui montrer comment l’on fait une boucle puis laissez-le faire. Jusqu’au moment où il y arrivera tout seul ». Et ainsi de suite jusqu’à ce qu’il parvienne à faire ses lacets, comme un grand. Il peut aussi s’agir de « lui proposer une activité dans laquelle il excelle », ajoute Anne Pioz. Ou de « lui demander de vous parler d’un sujet qu’il connait bien ou vous, un peu moins ». Et ce, quel que soit son âge, bien sûr.