Les fortes chaleurs mettent gravement en danger les sportifs. Une femme de 28 ans est décédée des suites d’un coup de chaud alors qu’elle participait à une compétition d’hyrox à Lyon, ont indiqué ce lundi 25 mai Le Parisien et RMC Sport. Ce sport très exigeant mêle course à pied et exercices de fitness à haute intensité.

Victime d’un malaise lié à une hyperthermie, c’est-à-dire une élévation de la température corporelle à un niveau anormal, cette femme a été rapidement transportée à l’hôpital par les sapeurs-pompiers du Rhône, dimanche en fin de matinée. Elle n’a cependant pas survécu. Elle était âgée de 28 ans, selon Le Progrès.

Par ailleurs « plusieurs autres participants ont été victimes de malaises au cours de l’événement », signale Le Progrès, ce qui peut être dû à l’intensité de ce sport. Cette compétition d’hyrox s’est déroulée sur plusieurs jours, du 20 au 24 mai à Eurexpo à Lyon, au moment où les températures ont fortement augmenté.

Dimanche, il a fait jusqu’à 30 °C à Lyon, et le mercure est grimpé jusqu’à 33 °C ce lundi, le tout avec un soleil de plomb et un ciel dégagé. Cette chaleur exceptionnelle ne se limite pas au Rhône : une quinzaine de départements de l’ouest de l’Hexagone et la région parisienne sont placés en vigilance jaune canicule ce lundi.

Un homme de 53 ans décédé lors d’une course à Paris

À Paris, la chaleur a également mis en grave difficulté respiratoire un participant de la course La Pyrénéenne, décédé dimanche 24 mai. Les sapeurs-pompiers ne sont malheureusement pas parvenus à le réanimer. Il était âgé de 53 ans. D’autres incidents ont nécessité l’intervention des secours, notamment sur une course à Maisons-Alfort, dans le Val-de-Marne.

La ministre de la Santé, Marina Ferrari, a alors appelé sur X les « organisateurs, fédérations, clubs et pratiquants » à respecter strictement les consignes de prévention, à savoir « hydratation, adaptation des horaires et des efforts, attention particulière aux personnes les plus fragiles ».

Attention à « l’acclimatation climatique » du corps

Lorsque les températures augmentent de façon si soudaine, le corps humain peut avoir du mal à s’accommoder. « Ce qui va beaucoup jouer c’est l’acclimatation climatique », a ainsi expliqué Aurel Guedj, médecin urgentiste, sur BFMTV ce lundi. « Il faut bien comprendre qu’on a eu un changement brutal de température, que le corps n’a pas pu encore s’adapter, que même la façon dont on sue n’est pas forcément bonne. »

Par ailleurs, lors d’un effort physique, comme une course à pied, le corps peut « multiplier par 20 la production de chaleur », rappelle le médecin. Dans un contexte de forte chaleur, la température corporelle est plus difficile à réguler et l’on peut voir apparaître des symptômes liés à la déshydratation comme « de la fatigue, des crampes, ou un trouble de conscience ».

Il est donc particulièrement important de boire régulièrement de l’eau, de rester au frais ou à l’ombre, et d’adapter sa pratique sportive. Il est également recommandé de fermer volets et fenêtres en journée, et d’aérer la nuit. L’épisode de chaleur actuel doit se poursuivre jusqu’au samedi 30 mai selon Météo France, en raison de la présence sur la France d’un « dôme de chaleur ».