On ne va pas se mentir: il n’est pas rare que la vie en entreprise malmène ses salariés. Badgeuse hyperconnectée, visioconférences tardives, KPI omniprésents – et cette petite notification Slack qui vous suit jusque dans la salle de bains. Sous le couvert de la «performance», l’entreprise s’arroge un droit d’intrusion qui dépasse le deal salarial: vie privée rognée, fatigue chronique, anxiété budgétaire permanente. Résultat: la productivité brute progresse tandis que la qualité du lien social se délite. Selon l’étude de Nabil Kandi (2019) sur les facteurs et impacts du stress professionnel, la peur de perdre son emploi est plus stressante pour les salariés qu’une surcharge de travail.

Alors que les RH se réinventent, l’IA s’invite aujourd’hui comme un étonnant allié émotionnel pour les salariés. Depuis 2025, les emotional companions figurent parmi les apps professionnelles les plus téléchargées, des assistants IA capables de détecter des micro‑variations lexicales pour alerter en cas d’épuisement, à des coachs IA qui vous aident à mieux gérer vos agendas. La Harvard Business School observe une réduction de 32% de la solitude perçue chez les salarié·es utilisant un assistant IA empathique quotidiennement. Avec des chiffres de chute d’absentéisme de 18% en six mois par la mise en place de soutien IA selon le programme «Live for Life» de Johnson & Johnson.

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