Publié le 02 juin 2025 à 10:46. 2 min. de lecture

C’est souvent la première et la dernière chose que l’on fait dans sa journée. Consulter ses e-mails professionnels sur son téléphone portable s’est en effet tristement immiscé comme réflexe quotidien pour une grande majorité de personnes. Notre époque d’hyper-connexion et d’hyper-disponibilité se traduit ainsi par un fort entremêlement entre vie privée et vie professionnelle. Messagerie du travail dans sa poche en tout temps, horaires à rallonge ou encore rapatriement de tâches professionnelles au lieu du domicile en sont autant d’exemples.

Dans la pratique, ce contexte, qui contribue à augmenter le niveau de stress et de sursollicitation, semble n’épargner aucun profil ni aucun secteur, des collaborateurs d’ONG aux cadres de multinationales. Pour y faire face, des formations sont proposées, notamment par la structure Romandie Formation. Explications de Belinda Meier, responsable des formations continues et sur mesure.