• 

  Le hoquet correspond à une contraction involontaire du diaphragme. Celle-ci déclenche un mouvement thoracique inspiratoire, lui-même aussitôt interrompu par une contraction de la glotte qui fait vibrer les cordes vocales.

  Photo Adobe Stock

• 

• 

  Le hoquet commencerait dès la neuvième semaine de grossesse. Les nourrissons – d’autant plus les prématurés – sont particulièrement sujets. Au point pour certains d’entre eux, de passer… 1 % de leur temps à l’avoir. Soit environ 15 minutes par jour !

  Photo Adobe Stock

• 

  Chez Bébé, le hoquet survient bien souvent après la tétée ou la prise du biberon : affamé, il a bu trop rapidement ce qui a rempli tout aussi vite son estomac, au point d’exercer une pression sur le diaphragme. Et le hoquet aura d’autant plus de risque de se manifester si, en plus, il a ingéré de l’air durant ce repas.

  Photo Adobe Stock

15 minutes par jour… 

Le hoquet commencerait dès la neuvième semaine de grossesse. Les nourrissons – d’autant plus les prématurés – sont particulièrement sujets. Au point pour certains d’entre eux, de passer… 1 % de leur temps à l’avoir. Soit environ 15 minutes par jour !

Pendant le repas 

Chez Bébé, le hoquet survient bien souvent après la tétée ou la prise du biberon : affamé, il a bu trop rapidement ce qui a rempli tout aussi vite son estomac, au point d’exercer une pression sur le diaphragme. Et le hoquet aura d’autant plus de risque de se manifester si, en plus, il a ingéré de l’air durant ce repas.

Comment l’aider à passer ? 

Même si le hoquet correspond à un phénomène normal chez le nourrisson, vous pouvez l’aider à le faire passer. Et ce, grâce à quelques approches simples et de bon sens :

• Lui faire faire un rot pendant et après la tétée : le rot permet en effet de libérer l’air avalé pendant le repas. Pour le déclencher, à mi-tétée par exemple, appuyez Bébé en position verticale sur votre épaule, tout en lui tapotant le dos en douceur, durant quelques minutes. Le but étant de l’aider à accumuler trop d’air dans l’estomac et de faciliter sa digestion ;
• Ralentissez le rythme du repas : plus simple à dire qu’à faire, certes. Mais si vous nourrissez votre petit au biberon, vous pouvez utiliser une tétine à petits trous ;
• Veillez à la position d’allaitement en maintenant sa tête légèrement au-dessus du niveau de l’estomac ;
• Garder Bébé en position verticale, quelques minutes, après la tétée. De quoi diminuer le risque de reflux qui peut déclencher un hoquet.

Un bienfait pour la respiration ? 

A noter qu’une étude de 2019 réalisée par une équipe britannique du University College London a montré que le hoquet pouvait exercer un impact positif et insoupçonné sur le développement de Bébé. Il déclencherait en effet une vague de signaux cérébraux susceptibles de l’aider à apprendre à réguler sa respiration !