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Le sardinemaxxing est une tendance virale qui consiste à consommer une grande quantité de sardines en conserve pour faire le plein de protéines et d’oméga-3, et retrouver une belle peau.PHOTO: Getty Images / Photosiber
Sur les réseaux sociaux, une nouvelle tendance consiste à consommer beaucoup de sardines en conserve pour améliorer sa santé et avoir une belle peau.
Longtemps boudé ou jugé dépassé, ce petit poisson fait aujourd’hui un retour remarqué. Pour mieux comprendre cet engouement, la diététiste Geneviève Arbour s’est entretenue avec notre animatrice Pascale Bouchard.
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