Gel douche, dentifrice, déodorant, protections hygiéniques : ces indispensables du quotidien deviennent-ils des produits de luxe ? Selon un sondage Ifop pour l’association Dons Solidaires, près de 4 millions de Français renoncent aujourd’hui à des produits d’hygiène essentiels faute de moyens.

« Une fois, ma fille avait ses règles, mais je ne pouvais pas lui acheter de serviettes, alors j’ai déchiré un vieux T-shirt et je lui ai dit de faire avec ça jusqu’à ce qu’on trouve une solution », a confié à l’Agence France Presse Nora, 48 ans, la chevelure dissimulée sous un voile blanc bordé de fils dorés.

Cette mère isolée de deux enfants, habitante de Montreuil (Seine-Saint-Denis), n’est pas une exception. 2,3 millions de femmes manquent régulièrement de protections menstruelles, soit 13 % des Françaises, et 11 % utilisent des alternatives à fdces produits faute de moyens, selon l’étude réalisée en novembre 2025 pour l’association Dons Solidaires, sur un échantillon de 4 002 adultes.

Les familles monoparentales en première ligne

Selon ce sondage, 60 % des familles monoparentales comme celle de Nora, déclarent restreindre l’achat de produits d’hygiène pour des raisons budgétaires, contre 43 % des Français dans l’ensemble.

« C’est une frustration de se priver, de se dire qu’on travaille mais que c’est pour payer le loyer, les factures, l’alimentation », estime Radia, assistante dentaire à Saint-Denis (Seine-Saint-Denis). Mère célibataire de trois enfants, elle touche 1 500 euros de salaire ainsi qu’une aide de la Caisse d’allocations familiales. Insuffisant pour vivre convenablement.

Alors, pour Radia, fini « le maquillage, les crèmes pour la peau, les parfums ». « Je préfère acheter de la viande aux enfants », tranche la dynamique maman de 46 ans. Et quand elle change les couches de ses deux petites dernières, pas de lingettes, trop chères, mais de l’eau et du savon.

Car les parents de jeunes enfants sont eux aussi menacés par la précarité hygiénique. Face à la hausse des dépenses que constitue l’arrivée d’un enfant, les couches et les produits d’hygiène bébé deviennent une variable d’ajustement. 19 % d’entre eux déclarent avoir déjà renoncé à l’achat de couches pour leur bébé et 18 % avoir utilisé une protection « bricolée » pour leur enfant, par manque d’argent. En découle un sentiment de honte, qui ébranle la confiance des parents en leurs capacités éducatives. 63 % disent ainsi se sentir « mauvais parents » à cause de ces renoncements.

Choisir entre la nourriture et les produits d’hygiène

Selon l’étude de l’Ifop, près d’un Français sur deux déclare avoir restreint sa consommation de produits d’hygiène pour des raisons budgétaires. Ce sont les travailleurs pauvres, comme Radia, qui sont les plus fortement exposés à la précarité hygiénique. Un sur deux se dit angoissé par ses dépenses et 42 % ont déjà dû arbitrer entre l’achat de nourriture et celui de produits hygiéniques. Au total, cela représente 8 millions de Français.

Quand l’accès à ces produits manque, les conséquences se font également sentir sur la vie sociale. 46 % des personnes concernées disent perdre confiance en elles et un tiers (33 %) se terre chez elles. 28 % déclarent également avoir déjà renoncé à un rendez-vous amical ou amoureux, 27 % avoir déjà évité certaines personnes de leur entourage et 25 % avoir renoncé à une activité sportive. Des chiffres en hausse par rapport à 2025.

À Aubervilliers, la directrice de l’antenne des Restos du Cœur, Yamina Bouadou, le constate, notamment chez les personnes âgées, de plus en plus nombreuses à demander des couches pour adultes, un produit très coûteux en supermarché. Et ces personnes « qui ne se sentent plus propres n’osent plus sortir », résume Yamina Bouadou.

Gélese, Haïtienne de 46 ans et maman de quatre enfants dont deux adolescentes encore à charge, avoue être « très coquette ». L’ancienne auxiliaire de vie, sans emploi pour le moment, a pourtant dû renoncer « au maquillage », « aux brushings », « aux ongles vernis » qu’elle aimait tant, pour se consacrer à l’essentiel.

Si aujourd’hui elle doit tout compter, elle refuse toutefois de renoncer à l’hygiène. Sa stratégie : fabriquer elle-même sa lessive « avec du savon et du bicarbonate » et initier ses deux adolescentes à la confection de leur propre déodorant « à la pierre d’alun », économique et « sans produit chimique », précise-t-elle dans un sourire.