Chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, une activité physique plus importante serait associée à un déclin plus lent des capacités cognitives et à une aggravation moins rapide des troubles moteurs.

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  • La maladie de Parkinson est une affection neurodégénérative, qui touche avant tout les fonctions motrices. Selon l’Inserm, 25 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année.Photo Adobe Stock

    La maladie de Parkinson est une affection neurodégénérative, qui touche avant tout les fonctions motrices. Selon l’Inserm, 25 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année.

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  • Les principaux symptômes Parkinson sont les tremblements, la lenteur des mouvements et la raideur musculaire. D'autres troubles comme un état dépressif, une fatigue, des troubles digestifs... peuvent aussi être associés. Photo Adobe Stock

    Les principaux symptômes Parkinson sont les tremblements, la lenteur des mouvements et la raideur musculaire. D'autres troubles comme un état dépressif, une fatigue, des troubles digestifs... peuvent aussi être associés. 

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  • Dans une étude conduite sur près de 300 patients suivis pendant 7 ans et dont les résultats ont été publiés dans la revue Neurology, des chercheurs de l'Université de Cincinnati (Etats Unis) et de l'Université catholique de Corée ont comparé plusieurs niveaux d’activité physique chez des personnes présentant une maladie de Parkinson légère à modérée, âgées en moyenne de 66 ans. Toutes ont renseigné le temps consacré chaque semaine à leurs activités, qu’il s’agisse de loisirs, de tâches domestiques ou d’exercices physiques.Photo Adobe Stock

    Dans une étude conduite sur près de 300 patients suivis pendant 7 ans et dont les résultats ont été publiés dans la revue Neurology, des chercheurs de l'Université de Cincinnati (Etats Unis) et de l'Université catholique de Corée ont comparé plusieurs niveaux d’activité physique chez des personnes présentant une maladie de Parkinson légère à modérée, âgées en moyenne de 66 ans. Toutes ont renseigné le temps consacré chaque semaine à leurs activités, qu’il s’agisse de loisirs, de tâches domestiques ou d’exercices physiques.

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La maladie de Parkinson est une affection neurodégénérative, qui touche avant tout les fonctions motrices. Selon l’Inserm, 25 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année.

Les principaux symptômes Parkinson sont les tremblements, la lenteur des mouvements et la raideur musculaire. D'autres troubles comme un état dépressif, une fatigue, des troubles digestifs... peuvent aussi être associés. 

L’intérêt de l’activité physique

Dans une étude conduite sur près de 300 patients suivis pendant 7 ans et dont les résultats ont été publiés dans la revue Neurology, des chercheurs de l'Université de Cincinnati (Etats Unis) et de l'Université catholique de Corée ont comparé plusieurs niveaux d’activité physique chez des personnes présentant une maladie de Parkinson légère à modérée, âgées en moyenne de 66 ans. Toutes ont renseigné le temps consacré chaque semaine à leurs activités, qu’il s’agisse de loisirs, de tâches domestiques ou d’exercices physiques.

L'activité modérée comprenait la marche rapide, le tennis en double, la natation légère et les tâches ménagères comme laver les vitres, passer l'aspirateur ou tondre la pelouse. L'activité intense comprenait le jogging, le cyclisme rapide, les sports collectifs et le tennis en simple ou le port de charges lourdes.

Plus de huit heures par semaine

Les participants ont ensuite été répartis en trois groupes : moins de quatre heures d’activité physique par semaine, entre quatre et huit heures, et plus de huit heures. Puis chacun a subi des tests annuels pour mesurer les capacités cognitives et évaluer les symptômes de la maladie de Parkinson.

Ainsi les chercheurs ont-ils constaté que les personnes les plus actives (plus de huit heures par semaine) connaissaient une évolution plus lente des symptômes moteurs, tels que la lenteur des mouvements, les tremblements ou la rigidité.

Pour les auteurs, « les bienfaits potentiels de l'activité physique pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson pourraient dépendre de la durée de leur activité et de leur régularité dans le temps. » Selon les scientifiques donc, l’enjeu ne serait pas seulement de faire plus d’exercice ponctuellement, mais de maintenir une activité adaptée dans le temps.

Ces résultats ne permettent toutefois pas d’affirmer que l’exercice ralentit directement la progression de la maladie. L’étude est avant tout observationnelle et met en évidence une association mais pas un lien direct de cause à effet. En outre, avant de se lancer, toute reprise ou modification d’activité doit être discutée en amont avec le médecin ou le kinésithérapeute, afin de tenir des capacités de chacun.

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