Imaginez deux amis d’enfance, nés le même jour. À 70 ans, l’un enchaîne les marathons, fait ses courses à pied et bichonne son potager. L’autre peine à monter les escaliers menant à sa chambre et ne se déplace plus sans déambulateur. Sur le papier, ils ont le même âge. Mais dans les faits, leurs corps racontent deux histoires différentes. L’Organisation mondiale de la santé le rappelle : il n’existe pas de profil type de la personne âgée. Certains octogénaires affichent une forme physique et mentale comparable à celle de nombreux trentenaires, tandis que d’autres voient leur santé décliner bien plus tôt. Cette diversité souligne l’importance de l’« âge biologique », une notion désormais au centre des recherches sur la longévité. Pouvoir le mesurer avec précision pourrait permettre d’anticiper et de prévenir l’apparition prématurée des maladies chroniques, offrant ainsi un nouveau levier pour vieillir en meilleure santé.

« Beaucoup d’entre nous ont déjà l’habitude de passer des…