Dans la vie quotidienne, c'est surtout le dîner qui joue ce rôle. Près de deux tiers des Belges (64 %) disent se connecter aux autres lors du repas du soir, devant le lunch (38 %) et l'apéritif (27 %). La convivialité passe aussi par le partage de snacks (chips, crackers, etc.) : 53 % des participants évoquent l'envie de célébrer un moment agréable et 45 % celle de montrer leur affection ou leur générosité.

Mais ces moments de convivialité se déroulent souvent… devant un écran. Le visionnage de films ou de séries arrive largement en tête des activités associées au grignotage (79 %), loin devant les jeux de société (40 %) ou les jeux vidéo (24 %). Un résultat qui s'inscrit dans un contexte plus large : selon Sciensano, les Belges passent en moyenne 5 heures et 39 minutes par jour devant des écrans.

Le grignotage devient automatique

Dans ces conditions, le grignotage devient parfois une activité presque automatique, et la qualité du repas partagé diminue en fonction de la présence d'un écran dans la pièce où l'on mange. Devant un film ou une série, les chips dominent largement les choix de snacks (53 %), devant les autres produits.

Pour certains répondants, cette omniprésence des smartphones et autres écrans peut nuire aux échanges. Un quart des participants (25 %) estime que l'usage du téléphone réduit le temps passé dehors ou le temps de connexion avec leurs proches. Autrement dit, le grignotage peut contribuer à la convivialité… à condition que l'attention ne soit pas monopolisée par un écran.