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« C’est très important quand il fait très chaud de boire, même si on n’a pas soif, on boit un petit peu continuellement », insiste Julie Lajoie, professeure adjointe au Département de microbiologie médicale et maladies infectieuses de l’Université du Manitoba.PHOTO: iStock
Il a fait 31°C avec un facteur humidex de 39 à Winnipeg, dimanche, soit au delà de la température corporelle qui avoisine généralement les 37°C. « Si ça augmente, le corps fait tout pour essayer de redescendre à 37°C », avertit l'experte en santé, Julie Lajoie.
La professeure adjointe au Département de microbiologie médicale et maladies infectieuses de l’Université du Manitoba rappelle qu’un être humain exposé au coup de chaleur peut même perdre connaissance.
Quand il fait très chaud, la respiration et la circulation sanguine deviennent difficiles, tous les organes commencent à avoir des perturbations dans leur fonctionnement, selon Mme Lajoie.
L’hydratation demeure l’une des précautions à prendre lors des coups de chaleur pour aider le corps à garder sa température normale et fonctionner comme d’habitude, rappelle Mme Lajoie.
« La soif, c’est l’un des derniers signaux. Si l’on a soif, on a déjà perdu beaucoup d’eau et de sel. »En complément
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