Ils sont quelque 15 millions en France, soit un Français sur cinq à accompagner au quotidien une personne devenue dépendante. Le rôle des aidants est essentiel, encore trop peu visible, alors qu’un actif sur quatre devrait être concerné d’ici 2030. Quelque 60% d’entre eux sont aujourd’hui des femmes, avec une moyenne d’âge de 55 ans.

Ce dévouement se fait au prix d’un lourd impact sur leur quotidien, leur carrière et leur santé mentale. Fatigue, anxiété, culpabilité, isolement : beaucoup finissent au bord de l’épuisement. On parle même du “burn out” de l’aidant. Bonne nouvelle : il existe des moyens de souffler, de se protéger et de ne pas rester seul. Dans Aidants et fiers de l’être (Odile Jacob, mars 2026), le Dr Romain Rey et le Pr Nicolas Franck, psychiatres à l’hôpital le Vinatier de Lyon, livrent des repères concrets pour aider les aidants à valoriser leur rôle et se préserver. Entretien avec le Dr Rey.

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LE FIGARO - Pourquoi les aidants sont-ils devenus indispensables au système…