Par Gil Martin Publié le 23 sept. 2026 à 14h04

Ce jeudi 24 septembre 2026, dans le cadre de la Journée régionale de prévention des chutes, la Ville de Montpellier et son CCAS, en partenariat avec l’Agence régionale de santé Occitanie et le Gérontopôle Montpellier-Occitanie Méditerranée, organisent une journée pour sensibiliser les seniors aux risques de chute et aux moyens de les prévenir.

Conférence le matin, ateliers l’après-midi

Deux temps forts rythmeront cette journée qui se déroulera dans un premiers temps à l’Hôtel de Ville, puis dans un second temps à l’espace Pitot. Le matin, à 10h, rendez-vous salle des Rencontres de la mairie pour la conférence « Les clés d’une longévité active et en santé » proposée par le CHU de Montpellier, en partenariat avec l’UFR STAPS. Avec Michaël Delafosse, Maire de Montpellier et le professeur Hubert Blain, chef du service de gérontologie du CHU de Montpellier.

Des ateliers gratuits pour évaluer ses capacités

L’après-midi, de 13h30 à 16h30, les seniors sont invités à la salle Guillaume Nogaret (Espace Pitot) pour des ateliers dévaluation du risque de chute. L’occasion aussi de découvrir, et pourquoi de s’inscrire aux  ateliers de prévention que proposent tout au long de l’année les étudiants de la filière STAPS (animations gratuites pour les adhérents des clubs de l’Âge d’Or du CCAS de Montpellier).

À savoir : chez les personnes âgées de 65 ans et plus, les chutes représentent chaque année plus de 20 000 décès et 175 000 hospitalisations, notamment en raison de fractures du col du fémur (environ 70 000 cas par an). Avec la maladie d’Alzheimer, les chutes constituent l’une des principales causes de perte d’autonomie et d’entrée en EHPAD.

"Le but est de préserver son autonomie... Les ateliers animés par les étudiants en STAPS permettent de travailler trois dimensions essentielles de la condition physique : l’équilibre, la force et la coordination"

« Prévenir les chutes permet de préserver durablement l’autonomie et la qualité de vie des seniors », rappellent les organisateurs : « Ce jeudi après-midi, les participants pourront bénéficier d’une première évaluation gratuite du risque de chute. Cette évaluation permettra également aux adhérents des clubs de l’Âge d’Or de s’inscrire gratuitement à des ateliers de prévention, proposés dans le cadre d’un partenariat avec l’UFR STAPS ».

Une orientation vers des activités physiques adaptées

Les étudiants en sport de Montpellier ont mis au point ces ateliers de prévention : « Animés par les étudiants en STAPS, ces ateliers permettent de travailler trois dimensions essentielles de la condition physique : l’équilibre, la force et la coordination », précise la Ville de Montpellier : « Les progrès sont évalués tout au long du parcours et, à l’issue des trois mois, les participants peuvent être orientés vers des activités physiques adaptées proposées dans les clubs ».

« Une porte d’entrée vers un véritable parcours de prévention »

Pour les organisateurs, cette journée, qui permet de passer du stade initial de l’évaluation des capacités de chaque senior à la pratique régulière d’une activité physique, « constitue une porte d’entrée vers un véritable parcours de prévention pour aider les seniors à préserver leur autonomie, limiter le risque de chute et bien vieillir à Montpellier ».

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