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La quête de l'âme sœur fait fantasmer, mais la réalité des couples s'avère plus nuancée. Une étude publiée par Talker Research, menée aux États-Unis auprès de 1 279 personnes, met en lumière une part d'incertitude au cœur des relations amoureuses. Si une minorité doute de son partenaire, voire songe à le quitter pour un autre, les psychologues invitent à relativiser : éprouver de l'attirance ailleurs n'a rien d'anormal. Tout dépend de ce qu'on en fait.
Une personne sur cinq doute de son partenaire
Le chiffre interpelle : 20 % des personnes en couple affirment que leur partenaire actuel n'est pas leur âme sœur. Plus troublant encore, une personne sur six reconnaît qu'il existe quelqu'un pour qui elle quitterait sa relation si cette personne lui manifestait un intérêt romantique.
Est-il plus difficile de rencontrer l'âme sœur qu'un extraterrestre ?
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Les hommes se montrent ici plus enclins que les femmes à envisager ce scénario, avec 19 % d'entre eux prêts à franchir le pas, contre 12 % des femmes. Des données qui révèlent une forme de flottement dans la perception du couple.
Les psychologues soulignent que l’attirance pour autrui est normale, mais peut devenir problématique si elle est perçue comme une échappatoire. © miniseries, iStock
Rêver d'un autre, un signal d'alarme ?
Faut-il y voir un présage funeste ? Pour Adam Horvath, psychologue clinicien chez Personal Psychology, interrogé dans le cadre de l'étude, ce type de pensée n'a rien d'étonnant. Il n'est pas rare d'imaginer quitter son partenaire pour une personne nouvelle, excitante et mystérieuse, explique-t-il, mais c'est la manière de réagir à ces sentiments qui compte.
S'investir émotionnellement et fréquemment en dehors de sa relation constitue, selon lui, un signal qui devrait pousser à s'interroger sur ce relâchement des limites.
Et si on tombait amoureux de ceux qui partagent nos failles mentales ?
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Le spécialiste insiste : rêver de quelqu'un d'autre n'est ni rare ni pathologique, et ne fait pas automatiquement de vous un mauvais partenaire, encore moins le signe d'une relation condamnée.
Le problème surgit lorsqu'on accorde trop d'importance à ces sentiments et qu'on en fait une échappatoire, en comparant son partenaire bien réel à une image fantasmée. Il s'agit alors moins d'un simple béguin que d'un manque projeté sur cette personne de secours : la légèreté, le romantisme, l'excitation.
Une majorité de couples confiants
Tout n'est pas si sombre, loin de là. L'étude révèle que 80 % des couples partagent la conviction sincère que leur partenaire actuel est la bonne personne pour eux. De quoi entretenir un peu d'optimisme sur la quête de l'amour en 2026.
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