Avec la masse d'air arctique qui fera plonger les températures sous la barre des - 30 degrés avec le facteur de refroidissement, les autorités invitent la population à se préparer.

La santé publique de l'Estrie recommande de limiter son temps d'exposition à l'extérieur et privilégier les activités intérieures.

Médecin conseil à la Santé publique de l'Estrie, Dr Mélissa Généreux explique que le risque d'engelure apparaît après 10 à 15 minutes pour les parties du corps qui ne sont pas protégées.

L'idée c'est de faire très attention, particulièrement avec des parties du corps comme le nez, le bout des oreilles ou des doigts. Si votre enfant vous montre que ses doigts sont tout blancs, on ne frotte pas, on ne masse pas. Il faut aussi éviter de les mettre sous l'eau chaude. Ça peut aggraver l'engelure. Il faut opter pour l'eau tiède ou encore mieux la température de notre propre corps pour réchauffer, explique le Dr Généreux.

La Dre Mélissa Généreux

Photo : Radio-Canada

Risque d'intoxications au monoxyde de carbone

Avec les chauffages d'appoint et les cendres chaudes, les risques d'incendie sont aussi plus grands.Selon le Service de protection contre les incendies de Sherbrooke (SPICS), il y a aussi un risque avec les intoxications au monoxyde de carbone.

Inspectrice à la gestion des risques au SPICS, Annie Boisvert, invite à préparer une trousse de 72 heures en eau, nourriture et médicaments et à s'assurer que le détecteur de fumée et de monoxyde de carbone sont fonctionnels.

Gardez les cendres à l'extérieur, loin de la maison, loin des bacs. Il faut placer les cendres dans des contenants en métal avec couvercle et attendre sept jours avant des les jeter au compost, explique Annie Boisvert.Hydro-Sherbrooke se dit prêt à faire face au temps froid annoncé, mais à une consommation importante d'électricité.

Le directeur à Hydro-Sherbrooke, David Seminaro, souhaite que la population contribue à optimiser la gestion de la consommation électrique en période de pointe énergétique, soit le matin entre 6 h et 10 h et en soirée entre 16 h et 20 h.

On ne craint pas la stabilité ou l'intégrité du réseau. On est capable de prendre les grands froids. Cependant, on demande de faire attention à la consommation en baissant de deux à quatre degrés, les pièces qu'on utilise pas et un ou deux degrés pour celles où l'on est présent lors des périodes de pointe. On peut aussi limiter l'utilisation de l'eau chaude à ces moments, mentionne M. Seminaro.

Les personnes en situation d'itinérance sont plus vulnérables lors des périodes de grand froid. À Sherbrooke, des haltes chaleur sont en place tout au long de l'hiver et permettent des abris à l'intérieur tout au long de la journée.

Des haltes chaleur disponibles

La Chaudronnée en journée et le Partage Saint-François en soirée et pour la nuit font office de halte chaleur.Le coordonnateur de la table sur l'itinérance de Sherbrooke, Gabriel Pallotta, explique que les policiers et travailleurs de rue ont préparé le terrain au cours de la semaine pour convaincre les plus récalcitrants de rentrer à l'intérieur pour cette période de grands froids de la fin de semaine.

Gabriel Pallotta est coordonnateur de la Tablie itinérance de Sherbrooke.

Photo : Radio-Canada / Antoine Desrosiers

Si vous voyez quelqu'un qui a l'air de dormir, mais qui ne bouge pas sur un banc de parc et qu'il fait particulièrement froid, ça ne fait de mal à personne de demander si tout est correct. Si la réponse est un grognement, pas de problème, mais s'il n'y a pas de réponse, un appel au 911 peut sauver une vie, soutient M. Pallotta.