« Soif intense », « maux de tête » et « coup de chaleur ». C’est le genre de symptômes qui peuvent surgir lorsqu'une vague de chaleur dure plus de trois jours.

La professionnelle en santé environnementale à Santé Québec Chaudière-Appalaches Paola Rey appelle la population à la prudence en cette période de chaleur intense.

Elle rappelle l'importante de bien s'hydrater pendant toute la journée.

Sans quoi les conséquences peuvent être importantes.

Ça peut aller jusqu'au coup de chaleur qui est une urgence médicale qui demande vraiment une intervention immédiate. [Dans un tel cas], c’est bien important d’appeler le 911.

Pour les logements qui ne sont pas climatisés, Mme Rey conseille d’ouvrir les fenêtres pendant la nuit. Il est toutefois important de les refermer dans la journée. Éviter d’utiliser la sécheuse et la cuisinière serait un autre moyen de garder la fraîcheur, selon elle.

Environnement Canada conseille de porter « des vêtements légers, pâles et amples et un chapeau à larges bords ».

Photo : Radio-Canada / Flavie Sauvageau

Paola Rey encourage également les personnes qui prennent des médicaments à s’informer auprès de leur pharmacien afin de savoir si ces médicaments peuvent les rendre plus sensibles à la chaleur.

Du côté des urgences

Santé Québec assure que ses équipes sont mobilisées à travers la province. Une liste des personnes vulnérables et des milieux à risque a été établie, et une surveillance constante est assurée, indique l'organisation.

L’agence précise par ailleurs ne pas avoir observé de hausse des hospitalisations en lien avec la chaleur depuis mercredi. Le 811 a cependant reçu 91 appels entre le 21 juin et le 1^er juillet pour des problèmes de santé causés par l’exposition à la chaleur.

L’Institut national de santé publique du Québec estime qu’environ 31 personnes sont décédées entre 2010 et 2024 dans la région de la Capitale-Nationale à cause de vagues de chaleur extrême.

Avertissement jaune

Vendredi matin, Environnement Canada plaçait la Capitale-Nationale en avertissement jaune. Un niveau considéré comme modéré, bien que l’agence demande à la population de prendre des nouvelles des personnes âgées, de celles qui vivent seules et d’autres personnes à risque, en personne ou par téléphone, plusieurs fois par jour.

Cette importante vague de chaleur peut mener à des orages violents, comme ceux qui ont frappé le sud de la province jeudi soir. Des pannes de courant ont touché des milliers de foyers dans les régions des Laurentides, de Lanaudière et de Montréal, notamment.

Les résidents de la grande région de Québec pourront profiter d’un peu de répit à compter de samedi matin, puisque les prévisions d’Environnement Canada prévoient une baisse des températures. Un maximum de 26 degrés est prévu.