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Recouvrir ses vitres, mettre une bouillotte glacée dans le lit… Les réseaux sociaux regorgent d’astuces parfois étonnantes pour supporter les fortes chaleurs. En voici quelques-unes.
A.V. - Aujourd'hui à 07:30 - Temps de lecture :
Le répit aura été de courte durée. À peine la période de canicule de la fin du mois de juin passée que les températures remontent déjà en flèche. Pour supporter cette nouvelle vague de chaleur, nous avons déniché des astuces à moindre coût sur les réseaux. Car, pour éviter que leur logement se transforme en four, les internautes rivalisent d’imagination et partagent leurs méthodes pour s'économiser quelques degrés, souvent avec des objets du quotidien.
On connaissait déjà le papier d’aluminium ou les couvertures de survie à appliquer sur ses fenêtres exposées au soleil - pour un résultat plus ou moins efficace - mais connaissiez-vous l’astuce du blanc de Meudon ? Cette poudre blanche, traditionnellement utilisée pour nettoyer ou décorer, peut être mélangée avec de l’eau pour former un voile qui recouvre temporairement la fenêtre tout en laissant passer la lumière.
Une fois appliqué, la surface blanche réfléchit davantage une partie des rayons du soleil et limite la quantité de chaleur qui pénètre dans la pièce. Le principe est proche de celui utilisé avec certains badigeons blancs sur les bâtiments. La technique est particulièrement intéressante pour les fenêtres très exposées, notamment au sud ou à l’ouest, et pour ceux qui n’ont pas de volets.
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La bouillotte… version glacée
La bouillotte quitte le placard d’hiver pour devenir une alliée des nuits d’été. Le principe : remplir une bouillotte d’eau, la placer au congélateur (en prenant soin de ne pas la remplir complètement pour laisser de la place à la dilatation), puis la glisser dans le lit avant de dormir. L’effet recherché n’est pas de refroidir toute la chambre, mais de créer un point frais au contact du corps. Si vous n’avez pas de bouillotte, vous pouvez la remplacer par une bouteille d’eau congelée entourée d’un tissu pour éviter le contact direct avec la peau.
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D’autres internautes partagent une autre méthode pour se rafraichir au moment du sommeil : placer une taie d’oreiller ou un drap au congélateur quelques heures avant le coucher. Résultat : un « coussin froid » improvisé pour rendre les nuits plus supportables. Même principe avec les vêtements : un tee-shirt légèrement humidifié puis placé quelques minutes au frais peut apporter un soulagement immédiat avant une soirée où une nuit difficile. Vous pouvez également vaporiser vos draps d'eau bien fraîche juste avant de dormir.
Ventilateur et linge humide
Sur les réseaux, une technique revient souvent : placer un linge humide devant un ventilateur pour obtenir un air plus frais. Vous pouvez en profiter pour y mettre vos draps ou vos vêtements une fois lavés et l'évaporation peut donner une sensation de fraîcheur. Attention toutefois : cette méthode fonctionne mieux dans un air sec. Quand l’humidité est déjà élevée, ajouter encore de l’eau dans l’air peut rendre la chaleur plus difficile à supporter. Et évidemment : mieux vaut placer le linge devant le flux d’air sans qu’il puisse goutter sur l’appareil. Cette technique n'est pas miraculeuse mais apporte un peu de fraîcheur temporairement, en tout cas les internautes semblent convaincus.
Autre astuce avec le ventilateur : plusieurs internautes recommandent de placer une bouteille d’eau congelée ou un récipient rempli de glaçons devant l’appareil pour envoyer un air plus frais. Cela ne remplace pas une véritable climatisation mais donne surtout une sensation de fraîcheur à proximité. Autre technique très partagée : orienter le ventilateur vers une fenêtre ouverte pour aider l’air chaud à sortir plutôt que simplement brasser l’air déjà présent.
Le linge mouillé sur les points de pulsation
Vous pouvez également humidifier un linge et l’appliquer sur les zones où les vaisseaux sanguins sont proches de la peau, comme les poignets, la nuque ou derrière les genoux. L’objectif est d’aider le corps à évacuer plus facilement la chaleur grâce au refroidissement local. Ce geste simple peut apporter un soulagement rapide, même s'il est éphémère.
Pendant une canicule, le plus efficace reste de bloquer la chaleur avant qu’elle ne rentre. Volets et stores fermés en journée, fenêtres ouvertes quand l’air extérieur devient plus frais, limitation des appareils qui chauffent (four, plaques, sèche-linge)…


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