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- Pourquoi certains ados se frappent volontairement le visage parfois à coup de marteau ...
La Fédération française d’orthodontie alerte sur le bone smashing, cette tendance en vogue sur les réseaux sociaux qui consiste à se frapper le visage pour en améliorer les contours. Outre, les risques physiques, cette pratique témoigne d’un mal-être psychologique chez des jeunes hommes en construction.
En partenariat avec Desitnation Santé - 23 juin 2026 à 07:00 - Temps de lecture :
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Se frapper le visage pour avoir les pommettes saillantes et la mâchoire carrée. Le bone smashing est une pratique en lien avec le looksmaxxing – une tendance popularisée sur TikTok au début des années 2020, qui pousse les jeunes hommes à améliorer leur apparence physique, portée par une esthétique viriliste et, parfois imprégnée d’une idéologie masculiniste.
Photo Adobe Stock
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Le bone smashing consiste à se frapper quotidiennement la mâchoire et les pommettes avec les poings ou des objets, comme un marteau, afin de remodeler les contours de son visage pour le rendre plus masculin. Dans un communiqué publié le 29 mai, la Fédération française d’orthodontie (FFO) alerte sur cette pratique « présentée à tort comme une méthode d’embellissement naturelle et accessible ».
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Le bone smashing « expose à des risques importants pour la santé bucco-dentaire et faciale, avec des conséquences parfois irréversibles ».
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Se frapper le visage pour avoir les pommettes saillantes et la mâchoire carrée. Le bone smashing est une pratique en lien avec le looksmaxxing – une tendance popularisée sur TikTok au début des années 2020, qui pousse les jeunes hommes à améliorer leur apparence physique, portée par une esthétique viriliste et, parfois imprégnée d’une idéologie masculiniste.
Le bone smashing consiste à se frapper quotidiennement la mâchoire et les pommettes avec les poings ou des objets, comme un marteau, afin de remodeler les contours de son visage pour le rendre plus masculin. Dans un communiqué publié le 29 mai, la Fédération française d’orthodontie (FFO) alerte sur cette pratique « présentée à tort comme une méthode d’embellissement naturelle et accessible ». Le bone smashing « expose à des risques importants pour la santé bucco-dentaire et faciale, avec des conséquences parfois irréversibles ».
À quels risques s’exposent ces adolescents et jeunes adultes ?
Les adolescents ou jeunes adultes qui s'adonnent à ce type de pratiques s'exposent à des fractures et des traumatismes osseux. Des chocs répétés sur la mâchoire et les pommettes peuvent entraîner des fractures, des fissures osseuses ou des microtraumatismes susceptibles d’entraîner des séquelles. « Alors que les personnes qui pratiquent cette méthode pensent que les micro-fractures vont permettre aux os de repousser de manière plus solide, la fracture osseuse risque davantage d’avoir l’effet inverse, car les os pourraient se ressouder de manière asymétrique », explique la FFO.
Ils risquent également des troubles de l’occlusion et des déplacements dentaires. La répétition des chocs peut déplacer les dents et altérer l’alignement de la mâchoire. Conséquence ? Le défaut d’occlusion ainsi créé peut perturber la mastication mais aussi la respiration ou encore l’élocution.
Ils peuvent ressentir des douleurs articulaires ou musculaires. Ces traumatismes répétés peuvent engendrer des douleurs articulaires, des craquements, des blocages, des tensions musculaires, des difficultés à ouvrir ou fermer la bouche.
Le bone smashing peut enfin entrainer une atteinte nerveuse et des troubles fonctionnels. Les coups peuvent endommager les nerfs de la face et générer des douleurs ou une altération de la sensibilité du visage.
La FFO rappelle que l’ensemble de ces pratiques ne s’appuie sur aucun fondement scientifique. « Il ne s’agit pas de stigmatiser les personnes influencées par ces contenus, mais de rappeler avec responsabilité que ces pratiques peuvent mettre gravement en danger la santé bucco-dentaire, articulaire et psychologique des patients », souligne le Docteur David Couchat, spécialiste qualifié en orthodontie et président de la commission de communication de la FFO.
Un risque pour la santé mentale
Dans un article publié sur le site The Conversation le 22 mai 2026, Jordyn Tovey, travailleuse sociale clinicienne pour le service de psychiatrie du Michigan Medicine, souligne les risques pour la santé mentale des jeunes adeptes du looksmaxxing. Selon elle, « les comportements associés au looksmaxxing ressemblent fortement à des symptômes de troubles alimentaires et de dysmorphie corporelle, également appelée trouble dysmorphique corporel. Ces troubles sont particulièrement nocifs pour les jeunes qui sont en pleine construction identitaire, qui cherchent à comprendre qui ils sont, ce qu’ils veulent et comment gérer leurs relations – des défis déjà compliqués par les pressions des réseaux sociaux (…) La pratique commence souvent par une fixation intense sur des défauts physiques perçus et encourage à faire de l’apparence la priorité absolue ».
Bone smashing, entraînement intensif, coupe-faim… « Ces comportements méritent une attention particulière car, lorsqu’ils ne sont pas traités, la dysmorphie corporelle et les troubles alimentaires peuvent avoir des conséquences à vie, prévient Jordyn Tovey. Le dépistage précoce et l’intervention rapide sont essentiels, car ces troubles augmentent considérablement les risques de problèmes physiques et psychologiques, notamment des maladies cardiaques, des altérations durables de la peau, des complications gastro-intestinales, la dépression et le suicide ».
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French (CA)