VILLE, Finlande – 9 Mai 2024 –

En Finlande, le *fluxing*, une philosophie de vie, est la clé du bonheur. Ce concept prône l’équilibre face au changement, où il faut savoir lâcher prise plutôt que de tout contrôler. Le *fluxing* s’inscrit dans une culture où le bien-être prévaut, favorisant la coopération et la confiance en la communauté. La nature joue aussi un rôle crucial. plongez plus en détail dans les secrets finlandais du bonheur !

Les Finlandais et le secret du bonheur : une philosophie de vie

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Considérée comme un lieu d’abondance, la Finlande est un pays où « le bonheur ne se cherche pas, il se vit ». Ce petit pays nordique, qui figure année après année en tête des classements des pays les plus heureux du monde, a une vision particulière du bien-être. L’un de ses secrets les mieux gardés est le *fluxing*, une philosophie qui invite à trouver un équilibre au milieu d’un changement constant.

Loin de l’obsession du contrôle ou de la perfection,« le *fluxing* combine détermination et flexibilité ». Il s’agit d’accepter que tout n’est pas sous notre contrôle et qu’il est souvent plus sage de se laisser porter par le courant que de le combattre. cette approche, profondément ancrée dans la culture finlandaise, se traduit par une vie plus paisible, moins stressante et beaucoup plus authentique.

Contrairement à d’autres sociétés où la productivité est récompensée sans repos, « en Finlande, le bien-être est une priorité ». Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais de maturité émotionnelle et de confiance dans la communauté. Cet environnement social, basé sur la coopération et l’empathie, renforce l’idée que le bonheur est un travail collectif.

Le *fluxing* ne se pratique pas seul. Il va de pair avec d’autres valeurs telles que « le *sisu*, un terme très finlandais qui représente la résilience » et le courage d’aller de l’avant, même dans les pires circonstances. Alors que le *sisu* pousse à persévérer, le *fluxing* enseigne quand il est temps de lâcher prise. L’idée de « savoir quand c’est assez » est également présente. Il ne s’agit pas de conformisme, mais d’« apprécier ce que l’on a déjà ».

Par exemple : du temps pour se reposer, des liens significatifs, « un revenu équitable et un environnement naturel » qui nourrit l’âme. Un autre ingrédient fondamental est la confiance, tant en soi qu’en les autres. en Finlande, il est courant de voir des bébés dormir dans leur poussette devant les cafés pendant que leurs parents dégustent un café chaud à l’intérieur. Une image quotidienne qui reflète « la foi dans la communauté et le sentiment de sécurité » qui se respire dans le pays.

De plus, en matière de bien-être, « les Finlandais savent très bien que la nature joue un rôle » central.Ainsi, le temps passé à l’extérieur, dans les forêts, les lacs ou les cabanes, fait partie de leur routine. Être en contact avec l’environnement naturel aide à « déconnecter, respirer profondément et reconnecter » avec soi-même. Le temps ne peut être changé, mais ces pratiques ont transformé la Finlande en un phare du bien-être.

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