Une nouvelle étude révèle un lien surprenant entre la durée du sommeil et la récupération après une commotion cérébrale chez les adolescents. Dormir plus de 9,9 heures par nuit durant les deux premières semaines suivant une commotion pourrait en réalité aggraver les symptômes et prolonger la période de rétablissement.

Un Sommeil Prolongé, un fardeau de symptômes Accru

Des chercheurs ont découvert que les adolescents qui dormaient excessivement après une commotion cérébrale présentaient une charge de symptômes plus élevée et un risque accru de symptômes persistants. Cette découverte remet en question l’idée reçue selon laquelle le repos prolongé est toujours bénéfique après une blessure à la tête.

L’étude, publiée dans Jama Network Open, souligne l’importance d’une surveillance attentive des habitudes de sommeil chez les jeunes après une commotion cérébrale.les cliniciens devraient être conscients de ce lien et adapter leurs recommandations en conséquence.

Détails de l’Étude : Durée du Sommeil et Impact sur la Santé

L’équipe de recherche, dirigée par Lauren Butterfield, Msc, de l’Hôpital Pour Enfants de l’Eastern Ontario Research Institute, a analysé les données d’un essai contrôlé randomisé mené auprès de jeunes âgés de 10 à 18 ans ayant subi une commotion cérébrale. Les participants ont été suivis pendant un mois, et leur sommeil a été mesuré à l’aide d’accélérom

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