Soraïda Caron est née en 1979 en République Dominicaine, puis adoptée à l’âge de deux ans par une famille du Bas-Saint-Laurent.

Après un diplôme d’études collégiales en danse au Cégep Saint-Laurent à Montréal, elle obtient un baccalauréat en interprétation de la danse à l’UQAM. Elle revient vivre au Bas-Saint-Laurent en 2007, où elle enseigne à l’école de danse Quatre Temps de Rimouski. Elle fonde sa propre compagnie de danse, Mars elle danse, en 2015, dont elle est la directrice générale, artistique et chorégraphe. Plusieurs de ses spectacles voyagent à travers le Québec, en plus de se produire à l’international.

En 2022, elle est nommée Artiste de l’année au Bas-Saint-Laurent pour l’ensemble de son travail, prix décerné par le Conseil des arts et des lettres du Québec. Elle est la première femme noire et artiste de la danse à recevoir ce prix.

En 2025, elle a donné naissance à son spectacle « Les Petits désordres », dans lequel elle renoue avec l’interprétation sur scène.