NE LAISSER PAS LE 5G DETRUIRE VOTRE ADN Protéger toute votre famille avec les appareils Quantiques Orgo-Life® Publicité par Adpathway
Un vrai régal nous avons adoré ce repas. facile a faire le plus long c'est de couper les frites de courge.
1 courge Butternut coupée en bâtonnet de frite
Déposez dans un grand bol en plastique avec couvercle, le tier des frites ajoutez un peu d’huile d’olive, des épices a votre goût (moi ail rôti et poivron rouge, ciboulette, basilic) répétez deux fois avec le reste des frite
Déposez les frites dans les deux panier Ninja a air fryer .Cuire au Air Fryer pendant 25 minutes en remuant a la demie.
6 à 8 tranche de jambon (Paysan)
10 gr. Fromage râpé fort ou autre au goût (cracker barrel fort)
1 poireau coupé en rondelle
3 échalottes coupé en biseau
Quelques fleurons de brocoli
1 poivron rouge coupé en lamelles
Déposez les frites dans un grand plat beurré profond . étendre dessus le jambon puis le fromage. Ensuite étendre les légumes mélangés sur le dessus. Préparé la sauce et la versez sur le dessus.
Sauce béchamelle
1 grosse c. à soupe de beurre
1 grosse c. à soupe de farine
Épices à votre goût
1/3 tasse de crème
💛 Inscription gratuite
Pour lire la recette complète et partager avec une communauté de passionnés.


2 day_ago
80



























.jpg)






French (CA)