À chaque canicule, la même question se pose : comment garder un semblant de fraîcheur dans son logement si l’on ne dispose pas d’une bonne climatisation ? Les conseils fleurissent souvent sur internet à cette occasion, plus ou moins pertinents.

Commençons par les fondamentaux. Si vous disposez de volets extérieurs, fermez-les. En théorie, il peut suffire de les fermer à l’est le matin, au sud à midi et à l’ouest l’après-midi. En pratique, il est souvent plus facile et efficace de tout fermer pour la journée. Gardez toutes les fenêtres hermétiquement fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Il faut parfois attendre minuit en période de canicule. En ville, en raison de l’effet d’îlot de chaleur (le bitume rayonne toute la chaleur emmagasinée pendant la journée), il vaut parfois mieux même attendre le petit matin...

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Il est alors temps de rafraîchir les pièces au maximum. Ouvrez tout en grand. Si vous n’avez pas beaucoup de fenêtres ou qu’il est difficile de créer un courant d’air, vous pouvez placer un ventilateur devant votre fenêtre, orienté vers l’extérieur. Cela peut paraître paradoxal, mais vous allez d’une certaine façon «chasser» l’air chaud de l’intérieur, ce qui va créer un appel d’air favorisant l’entrée de l’air extérieur. Courant d’air (frais) garanti. Si vous avez lu des articles vous disant que vous utilisiez «mal» votre ventilateur, c’était pour cette raison.

En vérité, ce n’est pas complètement vrai. Un ventilateur permet aussi de vous souffler de l’air dessus, ce qui favorise les échanges thermiques avec votre peau. Cela est évidemment d’autant plus efficace que l’air ambiant est moins chaud que votre température corporelle de surface. Si la température de l’air commence à dépasser les 36-37°C, le ventilateur peut en revanche devenir contre-productif et favoriser votre déshydratation...

Les volets extérieurs, les plus utiles

Dès le lever du soleil, refermez vos volets à l’est. Dès que la température de l’air derrière le volet dépasse celle de l’intérieur, fermez la fenêtre. Idem pour le reste de votre logement. Quand toutes les fenêtres sont fermées, ne les rouvrez surtout pas avant le soir (ou que la température soit redescendu en dessous de la température intérieure).

Si vous n’avez pas de volets extérieurs la situation est plus compliquée. Un volet intérieur, même blanc, ne devrait pas être d’une grande utilité : il va chauffer puis rayonner sa chaleur dans votre logement. Après quelques heures, il risque bien de faire plus chaud à l’intérieur qu’à l’extérieur... Si c’est le cas, ouvrez pour permettre à la température de s’équilibrer.

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En prévention, il est possible de poser des films anti-chaleur sur les vitres extérieures. Sur internet, certains recommandent de tartiner du blanc de Meudon sur la vitre extérieure. L’effet recherché est le même : réfléchir un maximum du rayonnement solaire AVANT qu’il ne pénètre dans la maison. Ce sera nettement moins efficace qu’un volet extérieur, mais cela peut valoir le coup d’essayer en l’absence d’autre solution. Par exemple sur les vélux, qui ne peuvent souvent être équipés que de volets intérieurs, assez peu efficaces en cas de canicule, même lorsqu’ils sont recouverts d’une surface réfléchissante. Les rideaux intérieurs, même isolants, thermiques ou réfléchissants ne vous protégeront pas en cas de fortes chaleurs et n’empêcheront pas la température de monter dangereusement, dépassant celle de l’air extérieur.

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Trouver refuge dans les centres commerciaux, cinémas, salles climatisées

De quelles autres solutions disposez-vous pour rafraîchir l’intérieur ? Malheureusement, en l’absence de climatisation, les solutions sont limitées. Vous pouvez toujours mettre une bouteille d’eau gelée devant votre ventilateur, mais l’effet restera assez local, quand vous êtes sous le flux d’air refroidi. Il est aussi possible de placer du linge mouillé devant votre ventilateur. L’évaporation de l’eau nécessite de l’énergie, ce qui va permettre de rafraîchir (un peu) votre pièce. Cela a néanmoins une limite : quand la saturation de l’air intérieur atteint 100%, le procédé ne fonctionne plus. Et la chaleur ressentie peut s’avérer plus étouffante.

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Vous pouvez aussi débrancher tous les appareils en veille et essayer de ne pas utiliser ceux qui produisent de la chaleur (fours, plaques, etc). Mieux vaut manger froid, tout laver à froid et ne pas utiliser votre sèche-linge si vous avez du mal à garder votre logement frais. Si la température y dépasse les 35°C, mieux vaut aller chercher refuge ailleurs : un centre commercial, un cinéma, une salle municipale climatisée. Vous pouvez prendre des douches fraîches, sans vous sécher, tout en pensant à bien vous hydrater. Mieux vaut toujours éviter les boissons trop sucrées et/ou alcoolisés.