CAPITALE – 9 Mai 2024 – Une avancée majeure dans la lutte contre le cancer du côlon montre que l’exercice physique pourrait transformer la prise en charge des patients. Cette étude, menée sur plusieurs années et publiée dans le New England journal of Medicine, révèle les bienfaits de l’activité physique pour réduire le risque de décès, de rechute et améliorer la qualité de vie. Découvrons ensemble comment l’exercice pourrait devenir un allié indispensable dans le parcours de soins.

Une nouvelle étude révèle que l’activité physique pourrait non seulement prévenir la récidive du cancer du côlon, mais aussi améliorer l’humeur, réduire la fatigue et renforcer la force physique.Cette découverte pourrait transformer la prise en charge des patients après un traitement contre le cancer.

Le saviez-vous ? Le cancer du côlon se développe dans le côlon, une partie du gros intestin. Il est parfois désigné sous le nom de cancer de l’intestin ou cancer colorectal.

Selon Cancer Research UK, environ 31 800 personnes sont diagnostiquées chaque année au Royaume-Uni, et environ 9 500 en décèdent.

L’étude CO21 Challenge : Un espoir pour les patients

L’essai CO21 Challenge, mené par des chercheurs d’irlande du Nord et du Canada, a impliqué 889 personnes atteintes d’un cancer du côlon dans six pays, dont le Royaume-Uni. Tous les patients avaient subi une intervention chirurgicale et une chimiothérapie et étaient considérés comme suffisamment en forme pour faire de l’exercice, mais ne respectaient pas les niveaux d’activité physique recommandés.

Conseil pratique : Parlez à votre médecin avant de commencer un nouveau program d’exercice, surtout après un traitement contre le cancer.

La moitié des participants ont suivi un programme d’exercice personnalisé de trois ans, comprenant des activités comme la marche rapide, des cours de circuit training, le vélo ou la natation. Ce programme comprenait des séances de coaching en personne pendant les six premiers mois,ainsi que des rencontres régulières avec un consultant en activité physique. L’autre groupe a reçu des documents de promotion de l’exercice et de la nutrition.

Les résultats de l’étude ont montré qu’après cinq ans, le risque de décès, de rechute ou de développement d’un nouveau cancer était inférieur de 28 % dans le groupe ayant suivi un programme d’exercice personnalisé.Après huit ans, les patients du groupe d’activité physique présentaient un risque de décès inférieur de 37 %.

L’impact de l’activité physique : Les témoignages

Selon le professeur Vicky Coyle, chercheuse principale britannique pour l’essai et professeur clinicien à l’Université Queen’s de Belfast :

Pendant l’essai, nous avons aidé les gens à atteindre leur objectif d’exercice hebdomadaire d’une manière qui leur convenait.
Professeur Vicky Coyle, Université Queen’s de Belfast

Elle ajoute :

Cela pouvait être une marche rapide d’environ 40 minutes chaque jour, mais certains patients faisaient également des cours de circuit training, du vélo, de la natation et de nombreuses autres activités.
Professeur Vicky coyle,Université Queen’s de Belfast

Le professeur Coyle conclut :

Notre étude donne des preuves claires et encourageantes que l’activité physique peut réduire le risque de récidive du cancer chez certaines personnes atteintes d’un cancer du côlon.Nous devons maintenant travailler avec les décideurs et les prestataires de soins de santé pour intégrer l’exercice dans les plans de traitement, le cas échéant.
Professeur Vicky Coyle, Université Queen’s de Belfast

Le Dr Joe Henson, professeur associé en médecine du mode de vie à l’Université de Leicester, a déclaré :

En dirigeant les séances d’exercice à Leicester, j’ai constaté de visu que cela réduisait la fatigue, améliorait l’humeur des gens et renforçait leur force physique. Nous savons que l’activité physique régule plusieurs processus biologiques clés qui pourraient expliquer ces résultats, et des recherches supplémentaires nous aideront à découvrir pourquoi l’exercice a un impact aussi positif.
Dr Joe Henson, Université de Leicester

Vers une conversion des pratiques cliniques

Les conclusions, publiées dans le New England Journal of Medicine et présentées à l’American Society of Clinical oncology (ASCO), pourraient transformer la pratique clinique, selon les experts.

Caroline Geraghty, infirmière spécialisée principale en information chez Cancer Research UK, a déclaré :

Être actif a de nombreux avantages, et cette étude montre que l’exercice n’améliore pas seulement le bien-être, il peut aussi augmenter les chances de survie au cancer du côlon. Toute personne se remettant d’un cancer devrait avoir accès à un soutien personnalisé pour l’aider à vivre plus longtemps et mieux.
Caroline Geraghty, Cancer Research UK

Elle ajoute :

Cet essai a le potentiel de transformer la pratique clinique, mais seulement si les services de santé disposent du financement et du personnel nécessaires pour en faire une réalité pour les patients. Il est vital de se rappeler que chaque parcours de cancer est différent – commencer de nouvelles activités après le traitement peut être accablant, et ce n’est peut-être pas la bonne option pour tout le monde. Allez-y à votre propre rythme et parlez-en à votre médecin pour discuter de ce qui est sûr pour vous.
Caroline Geraghty, Cancer Research UK

Le professeur Peter Johnson, directeur clinique national du NHS pour le cancer, a déclaré :

Ces résultats passionnants s’ajoutent aux preuves croissantes des avantages de l’activité physique pour les personnes atteintes de cancer, non seulement en les aidant à être plus en forme pour le traitement et en stimulant leur rétablissement immédiat, mais aussi en réduisant le risque de récidive de la maladie. C’est pourquoi nous avons demandé aux alliances contre le cancer à travers le pays d’examiner les moyens d’encourager et de soutenir les patients à faire de l’activité physique et de veiller à ce que chaque professionnel de la santé qu’ils consultent puisse les aider à être dans le meilleur état possible – tant physiquement que mentalement – avant, pendant et après le traitement.
Professeur Peter Johnson, NHS

FAQ sur l’activité physique et le cancer du côlon

L’exercice peut-il vraiment prévenir la récidive du cancer du côlon ? Oui, selon l’étude CO21 Challenge, l’activité physique peut réduire le risque de récidive, de décès et de développement d’un nouveau cancer. Quel type d’exercice est le plus efficace ? L’étude a utilisé un programme personnalisé comprenant la marche rapide, le circuit training, le vélo et la natation. L’important est de trouver une activité que vous aimez et que vous pouvez maintenir à long terme. Est-ce que l’exercice est sûr pour tous les patients atteints d’un cancer du côlon ? Il est essentiel de consulter votre médecin avant de commencer un nouveau programme d’exercice, surtout après un traitement contre le cancer. Chaque parcours est différent, et il est important de prendre les choses à votre propre rythme. Où puis-je trouver de l’aide pour commencer un programme d’exercice ? Parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la santé. Ils peuvent vous orienter vers des programmes adaptés à vos besoins et à votre condition physique.

Question pour vous : Quelles activités physiques envisagez-vous d’intégrer à votre routine quotidienne pour améliorer votre santé ? Partagez vos idées dans les commentaires ci-dessous !

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