PARIS – 2 Mai 2024 – La maladie d’Alzheimer, bien que complexe, peut être mieux appréhendée. Cet article explore les premiers signes d’Alzheimer, comme les troubles de la mémoire et les challengingés à accomplir des tâches quotidiennes, souvent attribués à tort au vieillissement normal. il décrypte les tests permettant de diagnostiquer la maladie et met en lumière l’importance cruciale d’une détection précoce. pour aller plus loin,découvrez comment un mode de vie sain peut jouer un rôle clé dans la prévention.

un regard approfondi sur la maladie d’Alzheimer, ses symptômes précoces, les tests disponibles et les mesures préventives que vous pouvez prendre.

Selon l’Association Alzheimer, plus de 7 millions d’Américains sont atteints de la maladie d’Alzheimer. Cette forme de démence touche une personne sur neuf de plus de 65 ans. On pense que la maladie est causée par des plaques et des enchevêtrements qui se forment dans le cerveau, détruisant les cellules cérébrales et les connexions entre elles. Elle peut commencer à se développer des années avant l’apparition des symptômes, et les femmes y sont plus prédisposées. Bien que la maladie d’Alzheimer puisse être héréditaire,des mesures peuvent être prises pour la prévenir.

Le saviez-vous ? La maladie d’Alzheimer n’est pas une conséquence inévitable du vieillissement. Adopter un mode de vie sain peut réduire considérablement le risque.

Lors d’un panel sur la santé du cerveau au Women’s Health Lab à New York, des experts ont partagé des informations précieuses sur la prévention de cette maladie.

Les Signes Avant-coureurs à Connaître

il est crucial de reconnaître les premiers signes de la maladie d’alzheimer. Anne White, vice-présidente exécutive et présidente de Lilly Neuroscience, Eli Lilly and Company, a souligné : Nous avons tendance à penser : ‘Je ne vais inquiéter personne à mon sujet’. Elle a noté que, dans leurs histoires, la mère de chaque panéliste savait que quelque chose n’allait pas dès le début. Ces signes sont souvent attribués au vieillissement normal : oublier des mots, ne plus pouvoir effectuer des tâches autrefois faciles, ou perdre fréquemment des objets importants.

Conseil pratique : Tenez un journal de vos oublis ou de vos arduousés cognitives. Cela peut aider votre médecin à évaluer la situation plus précisément.

Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), ces signes peuvent inclure :

• Perte de mémoire qui perturbe la vie quotidienne.
• Difficultés à planifier ou à résoudre des problèmes.
• Difficultés à accomplir des tâches familières.
• Confusion avec le temps ou le lieu.
• Difficulté à comprendre les images et les relations spatiales.
• Nouveaux problèmes de mots à l’oral ou à l’écrit.
• Égarer des objets et ne pas pouvoir se souvenir de ses pas.
• Diminution ou mauvais jugement.
• Retrait du travail ou des activités sociales.

L’Importance des Tests

Anne White a insisté sur l’importance de demander des tests : Il existe maintenant de très bons tests sanguins qui peuvent vous aider à savoir si vous avez une pathologie de la maladie. Elle a souligné que la stigmatisation est un obstacle majeur : Le fait qu’il y ait encore beaucoup de stigmatisation autour de cette maladie.Je pense que c’est pourquoi parfois les gens ne s’expriment pas. Un diagnostic précoce est essentiel : Plus vous diagnostiquez tôt,meilleurs peuvent être vos résultats.Nous devons tous défendre nos intérêts et ceux des membres de notre famille. Avoir un diagnostic précis peut vraiment donner aux gens de meilleurs résultats.

Briser le Silence

L’ouverture est cruciale.Il est si vital de défendre [nos intérêts], a déclaré Anne White. Les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes d’être diagnostiquées, mais beaucoup moins susceptibles de parler des signes et des symptômes. Les femmes sont souvent les PDG de la santé de la famille. si nous voyons quelque chose chez quelqu’un d’autre et que nous n’agissons pas, je pense que la probabilité qu’il soit diagnostiqué est moindre.

Arlinda mcintosh, propriétaire, exploitante et stratège de contenu de Sofistafunk The Skirt Co., a renchéri : Si nous pouvons parler de mode, nous pouvons parler de notre santé cognitive. Elle a même pris rendez-vous avec ses amies pour aller chez le médecin ensemble : Nous nous réunissons et allons dîner ; pourquoi ne pouvons-nous pas aller ensemble et vérifier nos [cerveaux] ? C’est lancer cette conversation.

Question pour vous : Quelles mesures concrètes pouvez-vous prendre dès aujourd’hui pour sensibiliser votre entourage à la santé cognitive ?

S’informer : Une Arme Puissante

La connaissance, c’est le pouvoir, a expliqué Paula Zahn, animatrice et productrice exécutive de Warner bros. Discover On the Case With Paula Zahn et membre du conseil d’administration de l’Alzheimer’s Finding Foundation.Surtout pour ceux qui ont des antécédents familiaux de la maladie d’Alzheimer, comme c’était le cas pour chaque panéliste. J’aborde cela comme une journaliste, en essayant d’apprendre tout ce que je peux… Je ne veux pas vivre dans la peur, a-t-elle ajouté.

Préparer le Terrain pour le Succès

Anne White a souligné que l’alimentation, l’exercice et un bon sommeil sont essentiels pour la santé cognitive. Une étude de mars 2023 a noté que le régime MIND et le régime méditerranéen peuvent aider à réduire le risque de la maladie d’Alzheimer.

Conseil pratique : Intégrez des aliments bénéfiques pour le cerveau dans votre alimentation, comme les légumes verts à feuilles, les baies, les noix et les poissons gras.

FAQ sur la Maladie d’alzheimer

Quels sont les premiers signes de la maladie d’Alzheimer ?

Les premiers signes peuvent inclure des pertes de mémoire fréquentes, des difficultés à effectuer des tâches familières et des problèmes de langage.

Existe-t-il des tests pour détecter la maladie d’Alzheimer ?

Oui, il existe des tests sanguins et des évaluations cognitives qui peuvent aider à diagnostiquer la maladie d’Alzheimer.

Peut-on prévenir la maladie d’Alzheimer ?

Bien qu’il n’y ait pas de garantie,un mode de vie sain comprenant une alimentation équilibrée,de l’exercice régulier et un bon sommeil peut réduire le risque.

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