La semaine dernière, je vous racontais mes démêlés avec les écrans et vous proposais de leur faire un peu moins de place dans nos familles. Une vingtaine de personnes m’ont répondu : nous voilà une petite troupe, largement de quoi commencer.

Première règle, ce vendredi : laisser les écrans de côté pendant les trajets.

Avant de ranger les smartphones dans la boîte à gants, revenons à nos devoirs de la semaine dernière. Michaeleen Doucleff, journaliste scientifique américaine et autrice de Dopamine Kids, nous avait demandé de noter les goûts et les valeurs que nous souhaitions voir naître ou entretenir chez nos enfants, puis d’y associer des actions concrètes.

Pour Jules, qui aura bientôt 3 ans, nous avons retenu cinq objectifs : explorer dehors, apprécier le calme, découvrir la musique, gagner en autonomie et participer à la vie familiale. Nous avons aussi ajouté «être à l’aise dans l’eau et les activités nautiques»s car son père surfe et je fais de la voile. Pour imaginer des activités, nous sommes partis de ce qu’il aime faire en ce moment : chercher des escargots, observer les petites bêtes et prendre des photos.

Voici ce que cela donne, concrètement :

Semaine 1 : Pas d’écran pendant les trajets et les temps d’attente 

Une fois tout cela posé, passons à la première semaine de l’expérience. La règle paraît simple : pas d’écran pendant les trajets.