Sur les réseaux sociaux, un sentiment commun semble toucher de nombreux internautes : l’hiver est interminable. Alors pour sortir de la déprime et passer à autre chose, certains plongent dans leurs souvenirs printaniers. Et ça fait du bien à regarder.

Pour compter les jours avant le 21 mars, premier jour officiel du Printemps, ils postent des vidéos de fleurs, d’animaux, d’insectes et de fruits printaniers. En se rappelant leurs balades passées, les arbres en fleur et la lumière du soleil, ils tentent de se remonter le moral face à la grisaille.

Et ils ont raison de le faire : regarder de belles images peut nous faire du bien, c’est prouvé scientifiquement. « Voir quelque chose de beau, de drôle, de mignon peut nous rendre heureux en ravivant les émotions ressenties au moment de la prise de vue. Des études ont montré que le visionnage d’images associées à des souvenirs autobiographiques positifs améliore notre humeur », explique la docteure en philosophie Krystine Batcho dans un article de Psychology Today.

L’effet bénéfique de ces visionnages est renforcé par le fond sonore des contenus, sur lesquels on peut entendre des sons de la nature comme des chants d’oiseaux ou le bruit du vent.

De quoi réveiller les sens des utilisateurs de TikTok en manque de vitamine D, et les aider à patienter encore quelques semaines avant la belle saison.