Au fil des films Spider-Man, Tom Holland ne cesse d'impressionner par son physique de super-héros. Dans le dernier opus, qui bat tous les records pour une affiche du MCU, il affiche un physique très athlétique sous son costume de l'homme-araignée. Cela grâce à une routine sportive très précise, dont il a récemment partagé les secrets.

Si elle ne vous permettra pas de tisser des toiles au-dessus des buildings de Manhattan, cette routine, que le Britannique surnomme "Cindy", vous permettra au moins de prendre un peu de masse musculaire. En tout cas, cette technique concoctée par le coach des célébrités Duffy Gaver a porté ses fruits sur l'acteur de 30 ans.