Un dérapage pas toujours contrôlé. Avec des températures qui resteront aux alentours de 0 °C ces prochains jours, les sols seront glissants dans une bonne partie de l’Hexagone, particulièrement sur la moitié nord. Si le gel est dangereux sur la route, il l’est aussi pour les piétons. Et au-delà de tous les désagréments personnels d’une mauvaise chute, mieux vaut éviter d’encombrer les urgences en cette période déjà compliquée pour l’hôpital, avec une grève des médecins – notamment généralistes – prévue pour durer !

Or « on a tendance à faire l’inverse de ce qu’il faut faire lorsqu’on perd l’équilibre », constate auprès du HuffPost Hugo Bariller, cascadeur de cinéma depuis plus de 20 ans. En effet, si votre pied dérape sur une plaque de verglas ou un sol glissant, « agiter les bras et se grandir » ne vous évitera pas la chute, bien au contraire, souligne celui qui va bientôt entamer le tournage de la saison 2 de Carpe Diem avec Samuel Le Bihan.

« Cassez la hauteur »

« Quand on perd l’équilibre, à pied comme à rollers, par exemple, il faut casser la hauteur, fléchir les genoux pour se retrouver presque en position de squat. » Une stratégie qui permettra normalement de retrouver de la stabilité et de continuer sa journée sans heurts. « Et si la chute survient malgré tout, au moins vous chuter de moins haut », explique Hugo Bariller.

Aller à l’encontre de son instinct, d’accord, mais c’est quand même plus facile à dire qu’à faire. Cela, notre professionnel en convient : « Ce n’est pas en conscientisant la chose qu’on aura forcément le réflexe. Il faut ressentir la position de déséquilibre, ce qui passe par un petit apprentissage. »

Pour cela, les professionnels travaillent en équipe, avec du matériel et après un échauffement. À ne pas reproduire chez soi, donc. « Mais savoir qu’il faut se rapetisser plutôt que se grandir lors d’une chute, cela permet déjà de s’épargner potentiellement des galères ! », poursuit-il.

Chaussures adaptées

Autre conseil de base : choisir un bon équipement. « Si on sort ce soir ou demain, on réfléchit où on va aller et quelle sera la nature du sol pour choisir de bonnes chaussures », poursuit le professionnel, qui sera à nouveau ce printemps derrière les cascades du second volet de Y’a pas de réseau avec Gérard Jugnot.

« Il y a tout type de gommes… et certaines n’ont aucune adhérence ! C’est une chose à laquelle les gens réfléchissent peu. » Sur sol glissant, il convient de privilégier des semelles crantées pour une meilleure adhérence.

Et pour éviter les drames, il est toujours préférable de ne pas marcher les mains dans les poches en cas de risque de verglas. Pensez donc à la paire de gants, mais ça, c’est une autre histoire.