Une kinésiologue d’Amos lance un véritable cri du cœur pour sensibiliser les gens à leur condition physique.

Marie-Pier Pépin a publié un message sur les réseaux sociaux pour alerter sur les dangers de la sédentarité.

Sur nos ondes, elle explique les raisons de ses inquiétudes de la population qu’elle dit voir dans sa clinique, parmi ses amis ou sa famille. Les gens sont fatigués, stressés, dorent moins bien, ils n’ont pas de temps pour cuisiner ou faire des activités physiques, a-t-elle dit.

Elle rappelle que les maladies chroniques représentent 60 % des coûts du système de santé au Canada, ce qui est énorme, à ses yeux. Ça, c’est inquiétant de voir le déconditionnement physique de la population, mais, en plus, les jeunes sont de plus en plus en mauvaise condition physique, mentionne Marie-Pier Pépin, rappellent que, selon des tests effectués sur des jeunes au Québec pour mesurer la capacité du cœur on constate que les jeunes de 2017 sont beaucoup moins en forme que les jeunes de 1982.

Elle explique les raisons derrière ce constat et parle aussi du rôle du kinésiologue pour améliorer la condition physique de la population.

Elle donne aussi des conseils sur comment prendre soin de sa santé physique.